杨雨
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剧情：
以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水
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剧情：
退休老教师齐国盛丧偶多年，凡事都好个面子，可三个儿子一点不给他增光。大儿子齐天佐是米其林三星甜品师，因对父母婚姻的误解，一直恐惧结婚。老齐原来引以为傲的二儿子、大学教师齐天佑，好好的日子过成了离异，三儿子齐天也面临感情困境，加上小孙子齐墨文，老齐家成了妥妥的男生宿舍。连老带少五个爷们，挤在一屋里，谁看谁都不顺眼，谁瞧谁都带点嫌弃，鸡零狗碎的现实，撒点陈芝麻烂谷子的往事，加上老齐家家传的脾气，过得是“狼烟四起”、狼狈不堪。生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，“脱单”之路有玫瑰也有荆棘，但什么都不能阻挡追求美好
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剧情：
宝玉（林申饰）是一名潜伏在贩毒团伙里的卧底警察，经过多年的调查和搜集证据，终于端掉了一个毒窝。本以为能够就此告别不见天日担惊受怕的生活回归警队的宝玉，却接到了另一个任务，又一个贩毒团伙正在迅速壮大，并且和之前他卧底的那个团伙有着千丝万缕的关联。毒贩头子的女儿糖果（李沁饰）遭到仇家绑架，所幸得到宝玉的出手相救，宝玉因此得到了深入敌后的机会。然而他的真实身份却屡屡面临遭到曝光的威胁。为了保护宝玉的安危，局长房庆隆（张嘉译饰）派出了侦查员秦越（翟天临饰）暗中支援。在情与法，忠诚与道义的道路上，宝玉越走越远。
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剧情：
鱼幼薇（李沁饰）本应该是含着金汤匙出生的千金大小姐，却在命运的戏弄之下来到了偏僻而又贫穷的渔村，成为了渔民的女儿。虽然家中的条件十分艰苦，还有一个患病的弟弟时时需要人照料，但鱼幼薇还是克服了重重的困难，长成了一位阳光开朗，积极乐观的女子。鱼幼薇对大海有着特殊的感情，一心想要成为一名能够驰骋在波涛之中的帆船运动员。在梦想的驱使下，鱼幼薇结识了帆船队队长韩铭（吴卓羲饰），在韩铭的帮助之下，鱼幼薇离实现梦想越来越近。然而，接踵而至的苦难和挫折不断的打击着鱼幼薇的自信，她和韩铭之间的感情也一直遭受着第三者丁艾嘉（
