该片讲述的是一个脱口秀主持人的悲喜人生——影片的男主人公由于年龄越来越大，他的节目做的越来越力不从心，保守的节目风格也使收视率下降。不久之后，电视台来了一个新的女制片人，此人活力四射，创意无限，很快与福特在创作上产生了分歧。更要命的是，另一个王牌女节目主持人风头与日俱增，使得福特更加着急。最终，福特与瑞秋，以及瑞秋的上司合力打造了精彩的《早间秀》，一切又恢复了生机。

中年男子澄田真吾是某电视台一档早间节目的主持人。曾贵为金牌主持人的他，因当年赈灾现场的不当举止而事业受阻。而如今流年不利，水逆当头，许许多多始料未及的麻烦一股脑地找上门来。凌晨三点，澄田和妻儿发生争吵。赶往电视台的路上，与之搭档的小川圭子又扬言要将两人正在交往的“真相”在电视上曝光。到了台里，又被好友告知节目将被腰斩的噩耗。他一面小心应付圭子，一面战战兢兢播报节目。与此同时，城中一家咖啡馆遭匪徒劫持，对方指名道姓要求澄田来现场谈判。漫长而艰难的一天开始了，澄田该如何面对这棘手的一切……