公元2500年，地球两极冰川大量消融，地球成了一片汪洋。人们只能在水上生存，建起了水上浮岛，泥土成了稀有之物。一天，来了一个孤独的海行者（凯文.科斯特纳 Kevin Costner 饰），他用了一罐泥土换了淡水和番茄苗。正当他要离开时，当地人发现他竟然长着鳃和蹼，认为他是怪物，把他关了起来，准备过两天将他处死。时日，海盗袭击了浮岛，海伦（珍妮.特里普里霍恩 Jeanne Tripplehorn 饰）和她的养女伊萝娜（蒂娜.米乔里诺 Tina Majorino 饰）没能赶上出逃的救生船，她们救出了海行者。海

孟婉儿原本是天帝之女，因恋上十大上古大将之一的时荼被双双贬入人间历劫，却依然想要与时荼在一起，最终放下执念成为孟婆。孟婉儿从单纯地追求自我的爱情，到最后在奈何桥为众生熬制孟婆汤以解救众生之苦，经历了从小我到大我的巨大转变，使其放下了自己的心结，甘愿舍己为人，无私奉献，实现了真正的人生价值。